将海参放在清水中浸泡12-24小时,期间可以多次更换水,以去除海参的泥沙和砂粒。然后将海参用水冲洗干净,用厨房剪刀剪去顶部的肠管,再用手轻轻按压,使其内部的杂质和泥沙排出。再将海参放入清水中浸泡6-8小时,期间也要多次更换水。泡发完毕后,可以用清水或清汤焯一下,去除异味,再根据自己的喜好切片或切丝。
炒海参发硬主要是泡发不到位、炒制火候时间把控不当、预处理操作错误三个原因造成的。