太瘦可能会导致身体健康问题，如免疫力下降、易感染疾病、贫血、骨质疏松等。过度追求瘦美也可能引发厌食症等心理健康问题，并影响社交和情感关系。保持健康的体重对于身体和心理健康都非常重要。
胃不舒服需综合调整生活方式、饮食结构及必要时用药，核心是“断不良习惯、养温和饮食、调情绪压力”。有患者通过坚持冥想，配合规律饮食，3个月后胃胀频率降低70%。慢性胃病患者建议每年做胃镜复查，幽门螺杆菌感染者需规范四联疗法治疗。
