这个问题需要更多的细节才能回答得准确。增肌粉是一种补充蛋白质和营养素的食品，通常不会导致便秘。如果你的拉屎状况与便秘相似，你可能需要注意你的饮食和水分摄入是否足够。如果你已经有肠道问题或者消化系统的问题，增肌粉可能会影响你的拉屎情况，建议咨询医生。
近日，多位市民反映食用面条后出现胃部不适，经医学分析，这一现象与消化不良、胃部疾病及饮食方式密切相关，需针对性调整饮食或就医治疗。胃食管反流病患者因食管下括约肌松弛，进食后易出现胸骨后烧灼感。长期胃部不适者建议记录饮食日记，帮助医生排查诱因。
