可以的,银耳和百合都是营养丰富的食材,可以炖排骨汤增强汤的滋补功效。将银耳和百合提前泡发,再将排骨和其他适合的配料一起放入炖锅或压力锅中,加适量水,炖煮即可。这样炖出来的排骨汤不仅鲜美可口,还具有滋补养颜的功效。
3.晚放糖保证出胶:一定要等银耳煮到已经出现明显稠感、大部分胶质都熬出来了,再加冰糖或者其他调味糖。如果一开始就放糖,糖的高渗透压会让银耳细胞脱水收缩,很难煮出胶质,熬到最后都会偏清汤,达不到浓稠的效果。