炒牛肉要选择优质的牛肉,切成薄片或丝状,提前用一些生抽、料酒、淀粉、胡椒粉等腌制十分钟左右,增加肉的鲜味和口感。
热锅凉油,加入蒜末、姜末、葱段等香料煸炒出香味,放入腌好的牛肉快速翻炒,肉变色后加入蔬菜,如洋葱、胡萝卜、青椒等,翻炒至蔬菜变熟即可。最后根据个人口味添加适量盐、糖、鸡精等调料提味即可。
可以根据个人口味,加入辣椒、花椒等调料,或者用酱油、蚝油等调味酱料炒制,制作出不同口味的牛肉炒饭、牛肉炒面等美味菜品。
做好选料去腥、腌制锁水、大火快炒这三步,就能炒出不硬不腥的鲜嫩牛肉。