黑豆和红豆的营养成分不同,同时含有不同的化学成分。如果将它们混在一起煮,可能会导致化学反应,影响它们的营养价值和口感。不同的豆类煮制时间和温度也不同,混合煮制可能会导致其中一种豆类煮烂或者煮不熟。不建议将黑豆和红豆一起煮喝水。
土豆削皮切滚刀块,别切太小,炖煮时容易碎;芸豆掐头去尾,撕掉两侧的筋,掰成5厘米左右的段。3.下菜翻炒先把芸豆倒进去,大火翻炒个2分钟。芸豆一定要炒到表皮微微发皱,这样炖的时候更容易入味,而且能去掉生豆的涩味。