燕麦可以搭配很多不同的食材一起泡,以下是一些常见的搭配:
1. 水果:如香蕉、苹果、草莓、蓝莓等,可以增加口感和甜度。
2. 坚果:如杏仁、核桃、腰果、榛子等,可以增加风味和营养价值。
3. 蜂蜜:可以增加甜度,同时具有营养价值和保健作用。
4. 奶类:如牛奶、豆奶、椰奶等,可以增加口感和营养价值。
5. 肉类:如火腿、培根、鸡肉等,可以增加风味和蛋白质。
燕麦泡配什么都可以,可以根据自己的口味和需求来搭配食材。

红豆富含铁质和膳食纤维,红枣则补气养血,两者一起煮粥,粥体绵密香甜,喝起来暖胃又暖心。2.红豆+燕麦:想要粥更有嚼劲又营养升级?3.红豆+莲子:如果喜欢清润一点的口感,红豆莲子粥绝对值得一试!
