睡觉之前喝银耳汤会长胖吗

　　喝银耳汤并不会直接导致长胖，因为它并不含高热量的成分。但是如果在晚饭后饮用大量的银耳汤，可能会让你的胃感到饱足，减少进食的欲望，但是如果你摄入的总热量超出了身体所需的热量，长胖的可能性依然存在。无论何时喝银耳汤都应注意控制总热量的摄入，才能保持身材健康。