十二岁孩子太瘦怎么办

　　对于十二岁的孩子，建议采取以下措施来帮助他们增加体重：

　　1. 合理饮食：孩子每天的饮食应该包含充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。饮食要多样化，每餐要有主食、蔬菜、水果和蛋白质食物。

　　2. 补充营养品：如果孩子的食欲不好或者饮食不太规律，可以考虑给他们补充营养品，如综合维生素、钙片和蛋白质粉等。

　　3. 增加运动量：适当增加孩子的体育锻炼，可以提高他们的食欲和吸收能力，促进身体的发育。

　　4. 规律作息：保持良好的作息规律，避免过度疲劳和睡眠不足，也有助于提高孩子的食欲和吸收能力。

　　5. 就医咨询：如果孩子的体重严重不足，应该及时就医咨询专业医生的看法，以便作出更好的治疗决策。