材料:
羊肉,白萝卜,生姜,葱,八角,花椒,料酒,盐,生抽,老抽,高压锅
做法:
1. 羊肉切成块状,白萝卜去皮切成大块状,生姜切片,葱切段备用。
2. 开火将高压锅加热,倒入适量的油,加入八角、花椒煸炒出香味。
3. 加入羊肉块煸炒至羊肉变色,加入适量的料酒,继续煸炒。
4. 加入适量的水,加入白萝卜块,生姜片和葱段,加入适量的盐、生抽和老抽,搅匀。
5. 关上高压锅盖,将火力调小,烧20分钟即可。
温馨提示:
1. 羊肉炖的时间要充分,这样才能保证肉质鲜嫩。
2. 羊肉炖之前先焯水,这样可以去除腥味。
3. 白萝卜不要切得太小,防止煮烂影响口感。

1.基础炖煮时间:用高压锅炖羊肉白萝卜时,带骨羊肉建议压15-20分钟,纯羊肉块可缩短至12-15分钟。3.灵活调整的细节:实际炖煮时间需根据食材状态微调。若羊肉是冷冻后解冻的,需延长2-3分钟;若萝卜切得较大块,二次加压时间增至8分钟。
