都有可能得糖尿病，不一定是与体重有关。糖尿病的主要原因是胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的反应异常，导致血糖升高。无论是瘦的人还是胖的人，只要胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的反应异常，都有可能得糖尿病。
心胃不好的人优先吃低钠、低油、好消化的温和营养食物，只要选对品类和做法，就能同时减轻胃肠负担、保护心血管状态。注意不要吃刚从冰箱拿出来的冰蔬果，也不要吃生蒜、尖辣椒、酸涩未熟的水果这类刺激性强的品类，避免刺激胃黏膜引发不适。
