这可能与多种因素有关,包括遗传、代谢率、生活方式和饮食等。一些人的遗传基因可能会导致他们更难增加体重,而其他人则更容易增加体重。代谢率是一个衡量人体消耗能量速度的指标,一些人的代谢率可能比其他人更高,导致他们难以增加体重。人们的生活方式和饮食选择也可能对体重起着重要作用。人们可能有更积极的生活方式和更健康的饮食选择,这可能有助于他们保持健康的体重。
能吃不胖不吸收大多和肠道吸收功能弱、热量摄入不足或消耗过大、饮食结构不合理有关,大部分情况都可以通过日常调理得到改善。