银耳汤需要提前泡发至少2个小时，泡发4-6个小时，直到银耳完全膨胀软化。这样可以确保银耳充分吸收水分，口感更好，烹制时间也会更短。如果时间不充分，可以用温水泡发或者加热水泡发来缩短泡发时间。
慢性胃炎的形成没有固定的时间标准，短则几个月，长则十几年，具体时长会受多种因素影响。2.个人胃黏膜的基础状态和修复能力不同，也会影响形成速度。
