1. 选用好的牛肉,选择带有一定脂肪的肉。选择肉质细嫩、有纹理的部位,如里脊、肩胛肉等。
2. 在煮牛肉之前,先将牛肉切成薄片或粒状,切片或切粒的时候要沿着肉纤维的方向切,这样可以让肉质更加细嫩。
3. 炒牛肉时,先加入适量的食用油和姜蒜等调味料煸炒,然后加入牛肉煸炒至变色。
4. 火候要控制好,不要炒过火,不然会导致牛肉变得老硬。
5. 在炒牛肉的过程中加入少许酱油、盐、糖等调味料,使牛肉更加鲜美。
6. 炒完牛肉后,可以加入一些蔬菜一起炒,增加营养和口感。例如洋葱、青椒、胡萝卜等。
1.选肉与处理选牛里脊或牛后腿肉最佳,这两个部位筋膜少、肉质细嫩。2.腌制嫩肉关键腌制是让牛肉滑嫩的核心步骤。4.煮肉与淋油激香汤再次烧开后转小火,逐片下牛肉,别一股脑倒进去,否则会粘连。