，但需要注意以下几点：
1. 银耳汤不要保存超过24小时，因为长时间保存会导致汤的味道和营养价值降低。
2. 在保存前，应将银耳汤倒入干净的容器中，盖上盖子，放入冰箱冷藏保存。
3. 在重新食用前，应将银耳汤加热至热饮状态，以确保食用安全。
4. 在保存过程中，如果发现有异味或发生变质现象，应及时丢弃，不可继续食用。
1.晚餐选清淡易消化食物晚上清肠第一步，晚餐得吃得“聪明”。起来动一动，散步是清肠的“天然助手”。4.睡前揉腹+早睡养肠胃躺床上别急着刷手机！揉完赶紧睡，熬夜会打乱肠胃节奏，反而影响清肠效果。
