是的,瘦的人也可能会得糖尿病。虽然肥胖是糖尿病的一个重要风险因素,但瘦人也可能有其他的危险因素,如家族遗传、高血压、高血脂、缺乏体力活动等。一些特定类型的糖尿病如1型糖尿病和妊娠糖尿病也经常发生在瘦人身上。与其体重,更重要的是保持健康的生活方式和定期接受体检。
胃不好的人做饭,只要抓住软嫩好消化、低刺激少重口的核心,完全能做出好吃又不伤胃的饭菜。1预处理改食材形态,规避难消化的硬纤维。2选对烹饪方式,用温和做法调出香味。3调整熟度和口感,适配肠胃同时兼顾味道。