1. 炖牛肉法:将牛肉切成块状,加入适量的水、姜片、葱段、料酒等调料,放入砂锅或高压锅中,用文火或压力加热,直至牛肉烂熟。炖牛肉的时间根据牛肉的大小和厚度,一般在60-90分钟左右。
2. 煮牛肉法:将牛肉切成块状,加入适量水、姜片、葱段、料酒,煮沸后撇去浮沫,加入少量醋、冰糖等调味品,改用小火煮至牛肉软烂。煮牛肉的时间根据牛肉的大小和厚度不同,一般在90-120分钟。
3. 炸牛肉法:将牛肉切成片状,加入少量淀粉和鸡蛋混合后翻炒均匀,然后放入加热的油锅中炸至金黄色,再用热水焯一遍,最后加入少量调料,用文火炖煮至软烂。炸牛肉的时间根据牛肉的大小和厚度不同,一般在5-10分钟。

想要炒出嫩而不柴、香滑入味的牛肉,只要选对部位、正确腌制、控制火候翻炒就能做好。1处理食材:选自带嫩度的牛里脊或牛柳,避开筋多纤维粗的部位,逆着牛肉的纹理切成3mm左右的薄片,切好后可以用刀背轻拍几下让肉纤维松散,更容易入味也更嫩。
