鹅蛋：
1.清水焯煮后，去掉外层硬壳，去掉鹅蛋里的膜。
2.将鹅蛋切成小块，再添加一些葱姜蒜和香料，慢慢炒熟，最后放一点盐和鸡精调味即可。
蒲公英：
1.将蒲公英切小块，焯煮后备用。
2.葱姜蒜炒香后，放入蒲公英焖煮一会儿。
3.加入少量鸡汤调味，最后加入少许盐和胡椒粉提味，即可出锅。
2.调味要温和小孩味觉敏感，别用重口调料。3.烹饪方式选对炒牛肉用中小火快炒，肉变色就关火，别炒老了。4.搭配巧心思牛肉配番茄最经典，番茄炒出汁再下牛肉，酸甜开胃。
