老年人身体机能退化,因此消化能力也会减弱,饮食习惯也可能发生改变。可能是由于口感无味、食物过硬、消化不良等原因,导致老人不愿意进食,从而出现身体消瘦的状况。为此,家人应该关注老人的饮食情况,尽量提供适口性好、营养丰富的食品,鼓励老人多喝水、多吃蔬菜水果,注意让老人规律进餐,有需要也可以咨询医生或营养师的意见。

2.找找“罪魁祸首”,避开刺激源胃不舒服的时候,得当个“侦探”——想想最近是不是吃了啥不对劲的东西?这些习惯都会让胃黏膜受伤。赶紧找医生帮忙如果胃不舒服持续超过两天,或者出现剧烈疼痛、呕吐、拉黑便这些情况,千万别拖!