要让腰果熟好吃，可以尝试以下方法：
1. 烤制：将腰果放入烤箱中，以200℃的温度烤约10-15分钟，直到呈现出金黄色。
2. 干煸：将腰果用少量的油干煸，直到变成金黄色。
3. 煮熟：将腰果放入开水中煮10分钟左右，倒去水分，再把腰果晒干或烤干。
4. 腌制：将腰果放入盐水中腌制，使之入味，再晒干或烤干。
5. 炒制：用油炒一下，保证腰果的香味。
最终，可以根据自己的口味选择最喜欢的方法烹制。
核桃则性温味甘，归肾、肺、大肠经，主打补肾温肺、润肠通便，尤其擅长缓解肾虚导致的腰痛、咳喘、便秘等问题。核桃虽补肾效果更直接，但同样需控制量，过量可能引发腹胀或肥胖。
