干锅青菜牛肉怎么炒好吃又嫩

  干锅青菜牛肉的做法如下:

  材料:

  - 牛肉:200克

  - 青菜:适量

  - 葱姜蒜:适量

  - 干辣椒、花椒、八角、香叶、桂皮:少许

  - 盐、生抽、料酒、糖、鸡精:适量

  步骤:

  1. 牛肉用料酒、盐抓匀腌制10分钟;

  2. 青菜洗净切段,葱姜蒜切末备用;

  3. 干辣椒、八角、花椒、香叶、桂皮放入锅中干煸;

  4. 加入葱姜蒜煸炒出香味后,放入已经腌制好的牛肉中煸炒至变色;

  5. 加入生抽、糖、鸡精调味,煸炒至牛肉微焦;

  6. 加入青菜翻炒均匀,待青菜熟透即可。

  小贴士:

  1. 牛肉腌制时间不宜过长,否则会变硬;

  2. 干锅青菜牛肉煸炒过程中,火不能太大,以免烧焦;

  3. 翻炒青菜的时间不要过长,以保持其嫩绿色。

吃什么青菜养胃

吃什么青菜养胃

常见适合养胃的青菜主要有南瓜、菠菜、甘蓝、胡萝卜这几种,胃不好的人日常适量食用,都能起到辅助养护胃部的作用。


>>查看更多内容

青菜牛肉怎么炒好吃又嫩

想要青菜牛肉炒得好吃又嫩,选嫩肉、提前腌浆、分开快炒就能轻松做出来。1处理腌肉:选牛里脊这块最嫩的部位,逆着纹理切半厘米厚的薄片,逆切能打断牛肉纤维,吃着不塞牙。


>>查看更多内容
青菜牛肉怎么炒好吃又嫩

相关内容