花生核桃红枣排骨汤的做法

  材料:

  - 猪排骨 500克

  - 花生 50克

  - 核桃 50克

  - 红枣 10个

  - 姜片 3片

  - 料酒 1汤匙

  - 盐 适量

  - 水 适量

  做法:

  1. 将猪排骨用水煮开,撇去浮沫后捞出备用。

  2. 准备花生、核桃和红枣,依次洗净备用。

  3. 锅中倒入清水烧开,加入准备好的猪排骨,加入料酒,烧开后转小火煮40分钟。

  4. 把花生、核桃、红枣和姜片一起放入锅中继续用小火煮20分钟。

  5. 最后加入适量的盐调味即可。

  6. 喝汤时可以把猪排骨和其他材料捞出食用。

红枣银耳汤怎么做窍门

红枣银耳汤怎么做窍门

1.选材与泡发银耳选淡黄色、朵形完整的干货,避免过白可能经过硫熏。期间每隔10分钟用汤勺顺时针搅拌10秒,防止粘锅的同时促进胶质析出。3.出胶与口感提升技巧银耳泡发时加1勺淀粉,能吸附杂质并让胶质更易释放。


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苹果红枣银耳汤孕妇能喝吗

红枣最好去核,因为枣核性燥热,和银耳的寒性相反,去核后能减少燥热对孕妇的影响。血糖偏高的孕妇要控制红枣和冰糖的用量,红枣含糖量较高,冰糖也会增加汤的甜度,过量摄入可能会导致血糖升高,影响孕妇和胎儿的健康。


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