偏瘦是什么原因导致

  偏瘦的原因有很多种,主要包括以下几个方面:

  1. 遗传因素:有些人的基因决定了他们的体型比较瘦小。

  2. 饮食习惯:饮食不规律、偏食、营养不均衡,或长时间不进食都可能导致偏瘦。

  3. 疾病因素:某些疾病如甲状腺功能亢进、消化道吸收不良、慢性感染等,也可能导致偏瘦。

  4. 精神因素:长期的精神压力、焦虑、抑郁等情绪问题会导致食欲不振,从而导致偏瘦。

  5. 运动习惯:体育锻炼过度、减肥过分等运动方式也可能导致偏瘦。

  偏瘦的原因往往是多方面的,需要结合个体情况来分析。如果您一直保持偏瘦体型,建议咨询专业医生的意见。

土豆炖芸豆怎么做好吃

土豆炖芸豆怎么做好吃

土豆削皮切滚刀块,别切太小,炖煮时容易碎;芸豆掐头去尾,撕掉两侧的筋,掰成5厘米左右的段。3.下菜翻炒先把芸豆倒进去,大火翻炒个2分钟。芸豆一定要炒到表皮微微发皱,这样炖的时候更容易入味,而且能去掉生豆的涩味。


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晚上感觉肠道蠕动特别明显

1.先别慌,观察下具体情况晚上躺床上感觉肠道咕噜咕噜动,甚至能摸到肠子在“翻跟头”,先别急着紧张。3.这些情况要警惕,得看医生如果肠道蠕动特别剧烈,伴随腹痛、腹泻或便秘交替,甚至有血便、体重下降,那就别拖着了。


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