白菜搭配以下食材或菜肴都很好吃:
1. 鸡蛋:可以炒成白菜炒蛋或做成白菜蛋花汤;
2. 蒜泥:切碎蒜泥后拌入煮熟的白菜可以提味增香;
3. 火腿:可以炒成白菜炖火腿或白菜火腿汤;
4. 豆腐:可以做成白菜豆腐汤或白菜炒豆腐;
5. 猪肉:可以炒成白菜炖肉或白菜猪肉汤;
6. 辣椒:可以炒成辣炒白菜或用辣椒酱调味;
7. 烤肉:可以用烤肉调料烤出白菜的鲜美味道。
白菜是一种十分通用的蔬菜,可以搭配各类肉类、蔬菜和调味品,根据个人口味进行搭配。

圆白菜的叶酸含量较高,对孕妇预防胎儿神经管缺陷有重要意义,大白菜则含有一定量的B族维生素,能辅助能量代谢。大白菜的铁含量虽不高,但与维生素C共同存在可提高吸收率,对预防缺铁性贫血有辅助作用。
