瘦的人也有可能打呼噜，呼噜是由呼吸道受阻引起的，与体重有关系，但不是唯一的因素。其他因素包括：睡姿、饮食、饮酒、吸烟、鼻子、喉咙、口腔等。无论体重如何，只要以上因素存在，都有可能出现呼噜现象。
心胃不好的人优先吃低钠、低油、好消化的温和营养食物，只要选对品类和做法，就能同时减轻胃肠负担、保护心血管状态。注意不要吃刚从冰箱拿出来的冰蔬果，也不要吃生蒜、尖辣椒、酸涩未熟的水果这类刺激性强的品类，避免刺激胃黏膜引发不适。
