建议可以增加一些高蛋白、高热量的食物，比如：
1. 奶制品：牛奶、酸奶、芝士等含有丰富的蛋白质和钙质。
2. 肉类：瘦肉、鸡肉、鱼肉等含有高蛋白质和铁质。
3. 蛋类：鸡蛋、鸭蛋等含有高蛋白质和维生素。
4. 坚果：杏仁、核桃、花生等含有高热量和不饱和脂肪酸。
5. 水果：橙子、香蕉、芒果等含有丰富的维生素和糖分。
可以适当增加饭量，但不要过量，还要注重营养均衡，避免偏食。可以加强适量的运动，促进胃肠吸收和消化。如果仍然不能增加体重，建议带孩子去医院检查，排除身体问题。
在追求健康生活的道路上，选择易于消化、对胃友好且能润肠通便的食物尤为重要。如菠菜、芹菜等绿叶蔬菜富含纤维，能促进肠道蠕动；香蕉、火龙果等水果则含有天然果胶，有助于润肠通便。
