黄瓜炒鸡蛋是一道经典的下饭菜,下面是一种简单易学的做法:
材料:
- 鸡蛋2个
- 黄瓜1根
- 小葱适量
- 盐、胡椒粉、鸡精、油适量
步骤:
1. 将黄瓜去皮切成长条状,鸡蛋打散备用,小葱切成小段。
2. 热锅凉油,加入鸡蛋煎炒至成块状,捞出备用。
3. 锅中加入适量油,放入黄瓜煸炒至变软,加入盐、胡椒粉、鸡精翻炒均匀。
4. 将炒好的鸡蛋放入锅中,与黄瓜一起翻炒,让鸡蛋和黄瓜充分混合,最后加入葱段即可出锅。
小贴士:
- 炒黄瓜时要快火翻炒,这样可以保持黄瓜的口感。
- 可以根据个人口味加入适量的辣椒或其他蔬菜。
- 如果想让黄瓜更加入味,可以提前用盐水浸泡30分钟,去除苦涩的味道。

2.找找“罪魁祸首”,避开刺激源胃不舒服的时候,得当个“侦探”——想想最近是不是吃了啥不对劲的东西?这些习惯都会让胃黏膜受伤。赶紧找医生帮忙如果胃不舒服持续超过两天,或者出现剧烈疼痛、呕吐、拉黑便这些情况,千万别拖!