益生菌本身并不会导致体重增加。它们可能有助于改善肠道健康，并提高身体的代谢率而帮助身体更好地吸收营养物质。如果一个瘦的人膳食健康并补充足够的营养，益生菌可能会有助于增强他们的消化能力，减少便秘等消化问题，从而有助于保持健康的体重。
2.不同胃病情况有差异：不过呢，这也不是绝对的。3.喝粥也有小讲究：就算适合喝粥，也得注意方式方法。别喝太烫的粥，太烫会损伤食管和胃黏膜，本来胃就不好，可别再雪上加霜。4.综合饮食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
