一块普通大小的馒头大约需要1.5-2小时左右才能被消化吸收。消化时间也与个体的身体状况、饮食习惯、代谢能力等因素有关。如果馒头的品种、制作方式、配料等不同，消化时间也会有所变化。
做好造型还没蒸的生馒头，不建议常温存放，1-3天内食用可放冷藏保存，超过3天长期保存放冷冻即可，最长能放1-2个月不变质。
