瘦弱的人可以健身，事实上健身可以帮助他们增强肌肉力量，提高身体素质，并改善身体外貌。但是如果没有经验和指导，过度锻炼可能对身体造成伤害，所以在专业指导下进行健身训练。
2.不同胃病情况有差异：不过呢，这也不是绝对的。3.喝粥也有小讲究：就算适合喝粥，也得注意方式方法。别喝太烫的粥，太烫会损伤食管和胃黏膜，本来胃就不好，可别再雪上加霜。4.综合饮食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
