可以将蜂蜜泡过的白萝卜切成小块，搭配一些绿色蔬菜和水果，制成色彩鲜艳、口感清爽、营养丰富的沙拉。也可以直接作为开胃菜或小食品食用。另外，蜂蜜泡白萝卜还可以用来烹饪，在炒菜、炖汤等料理中增添口感和营养。
帮助肠道菌群重建，促进肠道蠕动及时推送大便。分享一位朋友从便秘到不便秘的经验谈，早上怎么喝蜂蜜排便快?到7点10或者7点15再喝第二杯水。一直这样坚持，习惯养成后基本是到点非要排便的，不排便肚子受不了。
