一块排骨的热量取决于其大小、部位、烹饪方式等因素。一般来说，100克煮熟的猪肉排骨的热量约为215千卡。 但是这个数字仅供参考，具体热量还要根据实际情况来确定。
排骨相比猪肉不会显得太油腻而且营养丰富，特别适合儿童老人及营养不良的人日常适量多吃。肠胃功能紊乱的朋友日常是否可以吃排骨主要基于个人的情况不同，平时的症状决定是否能摄入排骨。
