可以一起打豆浆。黑豆和黄豆都是常见的用来制作豆浆的豆类,它们营养丰富,能提供人体所需的蛋白质、维生素和矿物质等。如果加入红枣,不仅可以增加豆浆的味道和营养价值,还能起到补血和养颜的作用。需要注意的是,加入红枣会使豆浆变得更甜,所以根据个人口味适量加糖。
菜花也有很多种类,比如紫色的,黄色的,还分有机菜花和正常的菜花,口感和形状方面可能会类似区别不大,营养成分也是几乎一样的。菜花黄豆能一起炒吗?大家对菜花和黄豆同食有顾虑,主要是基于两种食材均有产气的可能。