水果萝卜怎么做菜馍

做菜馍的原料:- 面粉- 酵母- 水果萝卜- 花椒、盐、鸡精、葱姜蒜做法:1. 先在面粉中加入酵母,加入适量温水搅拌成面团,盖上保鲜膜放置1小时让其发酵。2. 把水果萝卜切成细丝,放入锅中炒至熟,加入适量的盐、鸡精、花椒、葱姜蒜调味。3. 取出发酵好的面团,揉成长条,切成小块,擀成饼状。4. 把制好的萝卜丝放在面饼上,包成馍状,放入蒸锅中蒸20-25分钟即可。5. 取出菜馍,切开即可食用。温馨提示:如果喜欢口感更脆,可以在菜馍中加入少许炒香的芝麻。

酸辣萝卜干怎么腌制又脆又好吃?吃了忘不了,冬天佐餐下饭就指它了!

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冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,这句话大家都听过吧,到了冬天萝卜也是应季的蔬菜了。天天吃炒萝卜炖萝卜肯定大家都吃的腻了,而且萝卜不容易保存,流失了水分就变的糠了,中间发白没水分吃起来没味道了。咱们可以腌成萝卜干,美味下饭何乐不为呢。


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红萝卜算粗纤维吗

红萝卜中含有的粗纤对便秘的人来说非常好的,可以加速肠道蠕动。而且吃红萝卜不仅是帮助养护眼睛,也可以缓解失眠增强免疫力的好食材。


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食积胀满了怎么办?萝卜这么吃调脾胃去积食

萝卜在民间素有“小人参”的美称。萝卜这么吃,吃出好肠胃::准备白萝卜半个、小葱1把、盐适量、花生油20毫升、芝麻油5毫升,白萝卜洗净去皮,均匀切丝。把小葱切末,炒锅放入花生油和芝麻油烧热后关火,加入小葱末,会闻到浓郁的葱香味。


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