鲫鱼汤可以加入以下食材来提升口感:1.生姜:生姜能消除鱼腥味,增加汤的香味。2.红枣:可以增加汤的甜味和营养价值。3.枸杞子:可以增加汤的甜味和营养价值,同时也具有养生功效。4.香菜:香菜可以提升汤的香味,也可以增加汤的营养价值。5.葱:葱可以提升汤的香味和口感。6.蒜:蒜可以增加汤的口感和营养价值。7.菜心、胡萝卜等蔬菜:可以增加汤的营养价值,同时还能提升汤的口感。8.淀粉类食材:如豆腐、粉丝等,可增加汤的口感和饱腹感。
主要食材是土豆、茄子和尖椒,土豆营养丰富,富含蛋白质、维生素和无机盐,更是富含膳食纤维,具有通便作用哦。西芹富含膳食纤维促进肠道蠕动帮助排便,同时降血脂,腰果也是富含油脂能起到润肠的作用,也利于排便哦。