1.选用新鲜优质的食材：如猪肉、虾仁、鱼肉等，尽量选用比较新鲜的食材，以保证口感和营养成分。2.剁馅时要细心：将肉剁成细腻的肉茸，同时加入适量的调料和水淀粉，可以使馅料更加细腻。3.加入适量的调料：根据个人口味加入适量的调料，如盐、酱油、鸡精、姜蒜等，可以增加馅料的味道。4.加入蔬菜：蔬菜可以使馅料更加健康，如韭菜、豆腐、香菇等，可以增加馅料的营养成分和口感。5.适当加入调味料：根据个人口味加入适量的调味料，如醋、辣椒油、花椒粉等，可以使馅料更加美味。6.虾仁馅尝试用搅拌机打成泥状，或者磨成泥状，口感也会更好。7.最后把馅料放入冰箱冷冻室冷冻一会，口感会更爽，更好吃。
胃病朝你走来，就要做好养胃工作，给自己做点养胃食谱，好好养好你的胃。在做养胃食谱之前，自己要先记住平时养胃要养成好的饮食习惯和生活习惯，这些对养胃都是很有帮助的。看看给自己做点什么养胃的好吃的吧：食材：胡萝卜、咸蛋黄、小葱。
