白菜和豆腐一起炒，清爽美味，且热量低；白菜和胡萝卜一起炒，可以提高免疫力，增强抵抗力；白菜和香菇一起炒，口感丰富，营养丰富；白菜和鸡肉一起炒，吃起来肉质鲜嫩，营养丰富。
洋白菜是粗纤维的蔬菜1、洋白菜百克里面粗纤维的含量是2克，符合粗纤维蔬菜的标准了。洋白菜也是咱们日常说的圆白菜，包菜，卷心菜，甘蓝等等不同的叫法
