茄子可以和很多菜一起炒,以下是几种常见的搭配:1. 青椒:茄子和青椒的搭配既美味又健康。2. 土豆:茄子和土豆的搭配甚至可以单独成为一道菜,味道很好。3. 豆角:茄子和豆角搭配在一起口感非常棒,也具有很好的营养价值。4. 鸡肉:茄子和鸡肉同炒,可以让茄子更加鲜美。5. 肉末:茄子和肉末的搭配是很经典的,味道超好吃。
茄子也是咱们餐桌上面的常客了,不管是炸茄盒还是油焖茄子,也或者是蒸茄子,蒜泥茄子,茄子的多样化做法,也是让人非常的喜爱和爽口,别小看了这个茄子,软绵绵的但是里面的粗纤维可不少,有人吃了就容易消化不良。别看茄子软软不好消化!