体重增加的原因可能有很多，例如：1. 饮食习惯不佳：过量、高热量、高脂肪、高糖分等不良饮食习惯会导致体重增加。2. 缺乏运动：长期缺乏运动会导致代谢率下降，消耗的能量减少，从而导致体重增加。3. 长期压力：过度的压力会导致体内激素不平衡，从而导致体重增加。4. 健康问题：某些健康问题，如甲状腺问题、多囊卵巢综合症等，会导致体重增加。5. 药物使用：某些药物的副作用可能会导致体重增加。因此，要控制体重，需要保持良好的饮食习惯、适量进行运动、减少压力等，并在需要时就医治疗潜在的健康问题。
英国一项新近研究说，女性怀孕期间如果缺少维生素和其他一些微量保健素，新生儿体重过轻的风险会较大，研究还信号，增补这类微量保健素对孕妇自己的身体也有益处。结果信号，对照组孕妇所生幼儿的体重平均而言比试验组要轻，而发生体重过轻幼儿的比例更高。
