木耳凉拌是一道清爽可口的凉菜，可以搭配多种菜品一起食用。以下是一些搭配建议：1. 黄瓜：木耳和黄瓜一起搭配，清甜爽口，口感更加丰富。2. 番茄：番茄鲜美多汁，与木耳的口感完美契合，可以做一道清爽开胃的凉拌菜。3. 紫甘蓝：紫甘蓝富含维生素C，与木耳的营养价值互补，而且口感清爽，搭配起来非常适合。4. 豆腐干：豆腐干口感绵软，与木耳的口感形成了很好的对比，搭配起来非常美味。5. 水芹菜：水芹菜汁水多，口感清脆，与木耳的味道相得益彰，可以减轻木耳的油腻感。总的来说，木耳凉拌可以搭配多种蔬菜，可以根据自己的口感喜好进行搭配，让菜品更加丰富多样。
木耳能润肠通便清理肠道和宿便，是很多人都喜欢吃的一种食物，而花菜更是大人孩子都爱吃的食材，但是当二者相遇会有怎样的际遇呢?木耳跟菜花能同吃吗?木耳与花菜都是很好的食物，可以一起搭配着吃的，可以做成木耳炒花菜，味道还是很不错的。
