炒牛肉可以搭配很多菜，以下是几种常见的配菜：1. 青椒炒牛肉：青椒可以增加食物的口感和色彩，与牛肉搭配可以增添清爽感。2. 土豆炖牛肉：土豆可以让牛肉变得更加鲜嫩可口，同时也能增加菜品的营养价值。3. 茄子炒牛肉：茄子是一种非常健康的蔬菜，可以与牛肉搭配增加丰富的营养成分，同时也能增加菜品的口感。4. 菠菜炒牛肉：菠菜富含维生素和钙质，与牛肉搭配可以更好地保证人体的健康。5. 香菇炒牛肉：香菇具有一定的抗A作用，与牛肉搭配可以更好地达到健康的食品搭配。
肠胃不好的朋友很多时候，更想吃点好的，认为吃出来的问题，吃点有营养的补补是不是更好。但是偏偏有些人肠胃不争气，吃了肉类，海鲜等，还会加重病情。今天我们来分享的话题就是肠胃不好经常拉肚子能吃牛肉吗?吃牛肉会不会拉肚子，牛肉不好消化望周知!
