老人太瘦了吃什么才能长胖

老人身体状况和长胖有很大的关系,有可能是身体吸收不良,也有可能是食欲不佳等原因导致的。建议老人多食用高蛋白、高脂肪、高能量的食物,如牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类、瘦肉、坚果、芝士等。同时,多吃一些含有维生素和矿物质的食物,如蔬菜、水果等,改善身体的吸收能力。此外,老人平时可以适量多运动,增加肌肉量,也可以在医生的指导下选择一些保健品来辅助增重。最重要的是,老人的饮食和身体状况需要医生的专业指导和指导下进行改善,以防止因为错误的饮食和治疗方法导致的健康问题。

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长期吃低聚异麦芽糖会长胖吗?

低聚异麦芽糖属难发酵性糖,是酵母和乳酸菌不能利用的糖类。综上所述,长期吃低聚异麦芽糖不是咱们平时食用的糖类,一天咱们摄入8到10克即可,也不会长胖。面包和糕点里面也会有使用低聚异麦芽糖,可以增加口感和保质期,长期食用对健康有益。


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