气血不足和脾胃虚弱都属于中医所说的“脾胃气虚”范畴，需要综合调理。具体应该根据患者的具体情况来确定先补哪个，需要详细了解患者的病史、症状、体质等各方面情况。一般而言，如果患者有明显的气虚症状，如乏力、疲劳、容易出汗、气短、头昏眼花等，那么应该先补气；如果患者有明显的血虚症状，如面色苍白、手脚发凉、月经不调等，那么应该先补血；如果患者同时有气血两虚，可以采用补气、补血并用的方法进行治疗。建议患者在中医师的指导下进行治疗。
体内有湿气，是会影响肠胃的工作，体内长期有湿气，可能会存在脾胃运化不利，消化功能减退。湿气重跟脾虚或者脾胃虚寒等都有关系，体内的水分代谢，气血津液运化都不正常了，体内湿气重必然也会脾胃消化差。
