为什么人老了会越来越瘦

有几个原因可能会导致人老了会越来越瘦:1. 老年人的代谢率会随着年龄的增长而降低,身体需要的能量也会减少,所以老年人消耗的热量也会减少,不容易产生肥胖。2. 老年人的肌肉量会随着年龄的增长而减少,而肌肉组织是身体消耗能量的主要来源。随着肌肉数量的减少,身体燃烧能量的能力将减弱,导致体重减轻。3. 老年人的食欲也可能会随着年龄的增长而减少,造成摄入的热量减少。此外,老年人的口感和嗅觉也会变得不那么敏感,可能会影响到他们对食物的兴趣。综上所述,人老了会越来越瘦,是由于身体代谢率降低、肌肉减少、食欲减退等多种因素共同作用的结果。

吃多了可以吃乳酸杆菌吗?

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吃多了吃乳酸杆菌的同时,也要适量多走动走动,保持大便的畅通对消除积食有帮助。


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酸奶里边的菊粉是什么作用

今天我们来分享酸奶里边的菊粉是什么作用,是不是人人都能喝呢?酸奶里边的菊粉是什么作用:菊粉的提取物也来自菊苣,菊粉是一种基础益生元,它主要作用于整个结肠,是很多有益菌喜爱的食物。可以帮助促进肠道内好菌的生长繁殖,有利于肠道菌群的调节。


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榛子是粗纤维食物吗?榛子里面膳食纤维含量高吗?

榛子里面的膳食纤维含量较高,百克榛子中有9.6克左右的粗纤维,也是非常高的含量了。同时榛子也符合胡萝卜素和核黄素及钙等营养成分。适量的食用榛子帮助抑制对胆固醇的吸收,抗炎和预防胆结石都有一定的益处。


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