这个问题没有标准答案，因为女人不胖不瘦的体重取决于身高、体型和个人偏好。一般来说，身高在160厘米左右的女性，体重在50-65公斤之间可以被认为是健康且不胖不瘦的体型。但这只是一个大概的范围，具体体重还要根据个人情况进行判断。
益生菌一般存在于肠道，皮肤，女性阴道等环境。多数益生菌是作用于肠道和消化的。也有部分女性专用益生菌产品，经常食用益生菌产品会女性妇科炎症或者尿路感染也有积极的预防和缓解。女性月经期间可以每天正常食用益生菌或者益生元类，无副作用和不良反应。
