身体老有虚火一般是因为身体内部的阳气过盛，而阴气不足所引起的。这种情况可能会导致身体出现口干、口臭、便秘、唇干、咳嗽等症状，同时还可能影响睡眠、情绪和精神状态。引起身体老有虚火的原因有很多，如长期饮食不当、情绪压抑、偏食、过度疲劳等。因此，要保持身体健康，需要定期锻炼、饮食均衡、保持良好的情绪状态。
特别是阴虚火旺的情况，感觉身体老是有火，手脚心都是热的，也会有耳鸣等不适。今天我们来分享的话题就是阴虚火旺能不能吃红薯，红薯吃多会上火吗?很多人还不知道呢!不要空腹大量吃红薯，红薯随餐后吃或者两餐之间当零食吃。
