这可能与您的代谢率有关。一些人具有较高的代谢率，这意味着他们的身体能够更有效地将食物转化为能量，而不是将其存储为脂肪。另外，如果您正在进行高强度的体育锻炼，您的身体会更有效地烧掉卡路里，这可能会导致您消耗更多的热量，并且不会增加体重。此外，如果您的体重并不过重，您的身体可能会自动调节您的食欲和饮食，使您消耗的卡路里大致相等于您消耗的卡路里，从而防止体重增加。
经常胃酸过多往往会造成反酸嗳气打嗝甚至是烧心的感觉，这个时候要及时检查防治，当然，少不了日常饮食有所调整和重视，往往因为平时饮食不规律不节制等这些不良的饮食习惯，造成了胃酸过多反酸水的情况，所以，对于反胃酸吃什么食物好？你又有什么妙招呢？
