这可能和吃的食物种类、消化系统、体质等因素有关。有些人吃得多但消化吸收不良,导致瘦削;有些人可能代谢率较高,能够快速消耗掉热量,导致难以增重。建议在保证营养均衡的情况下,增加运动量,适当增加摄入量,帮助增加体重。如仍然存在瘦弱的问题,建议咨询营养师或医生进行检查。
如今,酒桌上应酬喝酒喝多了也是常事,但是毕竟喝酒喝多对身体也是不好的,当然,有的人会出现酒后拉肚子肠胃不适的情况,这是怎么回事该怎么办才好吗?喝酒后拉肚子可能是饮酒时间长饮酒方式不当,导致酒精对胃肠粘膜造成刺激和损伤,引起肠炎腹泻。