常年偏瘦可能由多种原因引起，包括：1. 遗传因素：个人基因会影响身体的代谢率和能量消耗率。一些人基因可能使他们更容易保持瘦身体状态。2. 饮食因素：如果一个人的饮食摄入的热量少于身体所需，也会导致瘦小体型。3. 运动量不足：身体缺乏运动，无法燃烧多余的卡路里，也使得体重难以增加。4. 精神因素：长期的焦虑，压力和紧张状态，也可能降低食欲，导致身体消耗过量能量。5. 疾病因素：某些疾病，如甲状腺功能亢进，肝病，肾病等会导致代谢率过高或者消耗能量过多，从而导致体重下降。如果长期偏瘦伴随其他症状，应及时就医寻找原因。
酸奶含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。山楂是消肉食积滞的上品，含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后，能提升酶的用途，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。西红柿协助消化脂肪苹果刺激肠蠕动山楂消肉食积滞酸奶增补乳酸酶白菜促进胃肠蠕动
