您可以尝试接受自己的身体，并采取积极的措施来改善自己的健康状况，如增加健康食物的摄入量，进行适当的锻炼和休息等。同时，您可以考虑咨询医生或健康专家的建议，以确定最适合您的健康计划。请记住，拥有健康的身体和心态比任何外表更重要。
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